Samen met jou gaan we op zoek hoe we jou weer mentaal, energetisch en fysiek in balans kunnen krijgen. Waarschijnlijk heb je vaak het gevoel gehad dat je alleen maar bezig bent het goed te doen voor anderen.

Je doet alles om het anderen naar de zin te maken, vaak zonder te beseffen wat het je kost. Mentaal raak je onrustig en ga je aan jezelf twijfelen. Energetisch put je jezelf uit en voelt alles alsof je op je tandvlees loopt. Fysiek ontstaan ongemakken en klachten die alleen maar toenemen als je ze blijft negeren.

Tijdens deze selfcare retreat activeren we via de ‘Whole Person’-aanpak het zelfherstellend vermogen van lichaam en geest. Je drukt op de pauzeknop, geeft jezelf de zorg die je nodig hebt en vindt opnieuw balans. Je leert de hoofdrol te nemen in je eigen leven en ontdekt hoeveel invloed je zelf hebt. Daarnaast werk je aan een groeimindset die je in het dagelijks leven ondersteunt.