Retreats en workshops
Bewustwording opent de deur naar nieuwe mogelijkheden.
Of je nu worstelt met stress, op zoek bent naar meer balans in je leven, of simpelweg wilt ontdekken wat jouw volledige potentieel is, wij staan klaar om je te begeleiden. Onze retreats zijn zorgvuldig ontworpen om je te helpen uit je comfortzone te stappen, je vitaliteit te herontdekken en een diepe verbinding met jezelf en de natuur te ervaren.
Bij CVPG richten we ons niet alleen op het overwinnen van uitdagingen, maar ook op het omarmen van nieuwe mogelijkheden. Ons doel is om jou te helpen ontdekken hoe je blijvende verandering kunt brengen in je leven.
Retreats
Herken jij jezelf hierin?
- Je voelt je leeg, uitgeput of continu “aan”.
- Je blijft in dezelfde patronen hangen.
- Je hoofd staat nooit stil – piekeren, malen, twijfelen.
- Je voelt je verwijderd van jezelf of je eigen behoeften.
- Je hebt weinig energie of bent fysiek en mentaal overbelast.
- Je ervaart stress, spanningen of innerlijke onrust.
- Je mist richting, zingeving of het gevoel dat je leeft voor jezelf.
- Je wilt eruit, maar niet zomaar een weekendje weg.
- Je zoekt échte verandering.
Workshops
Voor wie zijn de workshops bedoeld?
- Je bent nieuwsgierig naar je brein en mentale kracht.
- Je wilt meer weten over voeding en je lichaam.
- Je hebt interesse in sport, beweging en vitaliteit.
- Je wilt praktische tools voor meer energie.
- Je wilt bewuster omgaan met stress en emoties.
- Je zoekt direct toepasbare inzichten.
- Je wilt de link tussen lichaam en geest beter begrijpen.
- Je staat open voor nieuwe inzichten in gezondheid.
- Je probeert graag nieuwe, gezonde gewoontes uit.
- Je wilt jezelf beter leren begrijpen.
Retreats en workshops
Ons aanbod
Selfcare Oostenrijk
Selfcare Oostenrijk
15 januari 2026Samen met jou gaan we op zoek hoe we jou weer mentaal, energetisch en fysiek in balans kunnen krijgen.
Retreats en workshops
Waarom kiezen voor CVPG?
Psychologische diepgang
Onze retreats en workshops bieden intensieve begeleiding van een ervaren psycholoog. Je doorbreekt patronen, ontwikkelt een groeimindset en versterkt je mentale veerkracht. In individuele sessies en groepsworkshops leer je stress beter hanteren en krijg je praktische tools om bewuster, flexibeler en veerkrachtiger te leven.
Alles onder één dak
Naast mentale begeleiding krijg je ondersteuning van een vitaliteitscoach en personal trainer. Via ademhalingstechnieken, lichaamsgerichte oefeningen en persoonlijke trainingssessies werk je aan meer energie, balans en vertrouwen in je lichaam. We stemmen alles af op jouw niveau en behoeften, zodat beweging een natuurlijk onderdeel wordt van je welzijn.
Duurzame transformatie
Wanneer een retreat of workshop eindigt, stopt jouw groei niet. Dankzij begeleiding vanuit het Centrum in Landgraaf kun je je traject eenvoudig voortzetten. Zo werk je verder aan duurzame fysieke en mentale verandering, blijf je ook thuis in balans en veranker je het geleerde in je dagelijks leven.
De regie ligt bij jou.
Stap uit de drukte, keer terug naar jezelf.
Retreats en workshops
Wat je van ons kunt verwachten
Emotionele balans
- Meer grip op stress, spanning of een opgejaagd gevoel.
- Rust en veiligheid bij angst of paniekklachten.
- Ondersteuning bij somberheid, piekeren of stemmingswisselingen.
- Beter slapen en ontspannen leren omgaan met druk.
Zelfbeeld & persoonlijke groei
- Werken aan zelfvertrouwen en een positiever zelfbeeld.
- Begeleiding bij keuzes, richting en motivatie.
- Inzicht in patronen en ruimte voor persoonlijke ontwikkeling.
- Onderzoeken van levensvragen, identiteit en zingeving.
Neurodiversiteit & leren
- Begeleiding bij ADHD, ASS of dyslexie vanuit acceptatie en kracht.
- Ondersteuning bij leren, concentratie en faalangst.
- Omgaan met mentale onrust of overprikkeling in het dagelijks leven.
Relaties, verlies & verwerking
- Ruimte voor rouw en het leren dragen van verlies.
- Werken aan verbinding en communicatie in relaties.
- Relatietherapie of individuele ondersteuning bij relatievragen.
- Verwerken van heftige gebeurtenissen en opnieuw in balans komen.
Wil jij even afstand nemen van de dagelijkse drukte?
Plan een vrijblijvende intake of neem contact met ons op. Samen ontdekken we welk retreat of workshop het beste past bij jouw wensen en doelen.
Jouw reis naar duurzame groei begint hier.