POSITIEVE PSYCHOLOGIE
Eetstoornissen
Herstel de balans met voeding, lichaam en jezelf
Heb je een moeilijke relatie met eten, je lichaam of je gewicht? Merk je dat gedachten over voeding, controle of uiterlijk steeds meer ruimte innemen in je dagelijks leven? Een eetstoornis kan veel invloed hebben op hoe je je voelt, hoe je omgaat met eten en hoe je naar jezelf kijkt.
Eetproblemen ontstaan vaak niet zomaar. Achter het gedrag rondom voeding kunnen verschillende emoties, overtuigingen of ervaringen schuilgaan. Misschien ervaar je veel controlebehoefte, onzekerheid, schuldgevoelens rondom eten of moeite met luisteren naar de signalen van je lichaam.
Veel mensen wachten lang met het zoeken van hulp, bijvoorbeeld uit schaamte, angst of omdat ze denken dat het probleem niet ernstig genoeg is.
Therapieën en behandelingen
Hoe we kunnen helpen
Onze aanpak bij de behandeling van eetstoornissen
Onze psychologen, behandelaren, voedingsdeskundigen en coaches werken samen vanuit een positief gezondheidsperspectief. We kijken niet alleen naar het eetgedrag, maar naar jou als geheel: je mentale, lichamelijke en sociale welzijn. Samen onderzoeken we welke factoren een rol spelen en welke ondersteuning jij nodig hebt om stap voor stap een gezondere relatie met voeding en jezelf op te bouwen. De behandeling wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie, behoeften en doelen.
Herken jij jezelf hierin?
- Je hebt vaak gedachten of zorgen over eten, gewicht of je lichaam.
- Je voelt schuld, angst of stress rondom bepaalde voedingsmiddelen.
- Je ervaart moeite met controle rondom eten.
- Je hebt regelmatig eetbuien of probeert eten sterk te beperken.
- Je bent veel bezig met calorieën, gewicht of uiterlijk.
- Je vindt het lastig om de signalen van je lichaam te herkennen.
- Je merkt dat eten invloed heeft op je stemming of dagelijks leven.
- Je vermijdt situaties waarin eten een rol speelt.
Je wilt meer rust en vrijheid ervaren rondom voeding.
Wil jij weer een gezonde relatie krijgen met voeding en jezelf?
Wil je leren omgaan met eetgedachten, emoties en patronen die je belemmeren? Neem contact met ons op of plan een vrijblijvende intake. Samen kijken we welke begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie en ondersteunen we je op een persoonlijke en betrokken manier richting meer balans en welzijn.
Je hoeft het niet alleen te doen!
